افلام وثائقية - التصوير - مونتاج - اخراج - تصميم - الشهاب الوثائقية
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول
تنبيه هام : عزيزي الزائر . من متطلبات التسجيل في منتدانا تفعيل العضوية من خلال رسالة ستصلك على بريدك الالكتروني . او سيتم تفعيلك من خلال الادارة في اقرب فرصة . واذا واجهت مشكلة ضعها في قسم الزوار . وشكرا
الشهاب الوثائقية ترحب بكم

Like/Tweet/+1
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
عدد زوار منتديات الشهابـ الوثائقية
.: عدد تصفحات المنتدى
توقيت مكة المكرمة
تصويت
هل تؤيدون جعل المنتدى مختص بماذا ؟
افلام وثائقية
26%
 26% [ 53 ]
افلام كارتون
23%
 23% [ 47 ]
التصوير والمونتاج والاخراج والتصميم
41%
 41% [ 83 ]
لاشيء مم ذكر
9%
 9% [ 18 ]
مجموع عدد الأصوات : 201
مساحة اعلانية







المشرفين في الشهاب الوثائقية

خريطة زوار المنتدى ثلاثية الابعاد
عدد زيارات المنتدى منذ 7\\2011
free counters
صفحة الافلام الوثائقية على الفيس بوك


صفحة الافلام الوثائقية على الفيس بوك
قريباااااااا جدا

اذكار
سبحان الله
الحمد لله
لا اله الا الله
الله اكبر
لافضل تصفح

المواضيع الأخيرة

شاطر | 
 

 الفواكه والخضروات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ملكة الورود
مدير المنتدى
مدير المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 396
تاريخ التسجيل : 11/10/2009

مُساهمةموضوع: الفواكه والخضروات   1/9/2012, 4:20 pm


لا يستطيع الانسان الاستغناء عن الفواكه و الخضروات لما تحتويه من فيتامينات و عناصر مهمة مثل الكالسيوم و الصوديوم.

ينصح اطباء التغذية بتناول على الاقل خمسة انواع من الفواكه و الخضر يوميا لتمد لجسمنا كل ما يحتاجه. ومن الفواكه و الخضرالموجود فيها إعجاز إلهي:

الجزر يعتبر من مقويات النظر فلو أخذنا جزرة وقطعناها بشكل عرضي لاكتشفنا إنها تشبه عدسة العين.
لو قطعنا حبة "الطماطم" لرأينا أن لها أربعة حجرات كما القلب له أربعة حجرات البطين والأذين الأيمن والأيسر ,والطماطم من الفواكه التي ينصح بها الأطباء لتقوية القلب والدورة الدموية وبالأخص لدى الأطفال.
حبة العنب تشبه بشكلها الخلية الدموية والعنقود يشبه ترابط الخلايا ببعضها البعض . والعنب مفيد جدا للقلب والخلايا ولإنتاج الدم.
حبة الجوز تشبه بشكلها مقشرة الدماغ بقسميه الأيمن والأيسر وقد أثبتت الأبحاث أن تناول الجوز يساهم في نمو الخلايا العصبية والتي تساعد في أداء المهام الدماغية.
حبة الفاصوليا شبيهة بشكل الكلى وهي تساعد الكلى كذلك في أداء مهامها.
الكرفس يشبه شكل العظام وهو يحتوي على الصوديوم بنفس النسبة الموجودة في العظام وهي 23%.
الافوكادو يشبه شكل الرحم وهو يساعد على توازن الهورمونات في رحم المرأة ويقلل من الاصابه بسرطان الرحم ,وثمرة الافوكادو تحتاج لتسعة أشهر حتى تنضج بالضبط كما هو الجنين في رحم المرأة.
البرتقال والليمون وهي تشبه الغدد المفرزة للحليب في صدر المرأة وتعتبر الحمضيات من الفواكه المهمة لصحة ثدي المرأة.
البطاطا الحلوة وهي شبيهة بالبنكرياس وهي توازن السكر في الجسم.
البصل ويشبه الغدد الدمعية وهو مفيد جدا في إفراز الدموع لتنظيف العيون.
الأجاص ويشبه في شكله المعدة وهو يعتبر من الفواكه المفيدة جدا والتي تسهل عمل المعدة.
الزنجبيل ويشبه شكل الأمعاء والقصبة الهوائية ويستعمل في علاج البحة وهضم الطعام وآلام المعدة.




_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
كلنا ايد وحدة
نائب المدير
نائب المدير
avatar

عدد المساهمات : 166
تاريخ التسجيل : 23/10/2009
العمر : 21

مُساهمةموضوع: رد: الفواكه والخضروات   4/9/2012, 2:23 pm


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الفواكه والخضروات
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الشهاب للأفلام الوثائقية :: :: :: ثقافة وعلوم :: :: :: الصحة و التغذية-
انتقل الى: